MOVERS WORSHOP
L’idea di questo seminario nasce un po’ per gioco, una proposta fatta ad ora tarda:
ehi, perché non facciamo qualcosa insieme, arti marziali e danza sono strettamente connesse, a voler ben guardare, Marte le governa entrambe…
E quindi eccoci a proporti questo evento che sarà aperto dalla docente Claudia Borri, la quale, per quarantacinque minuti ti proporrà esercizi specifici per risvegliare il tuo corpo: attraverso la danza classica si inizierà con esercizi alla sbarra e poi al centro incrementandone l’intensità
Successivamente interverrò io.
Per quarantacinque minuti ti mostrerò alcune “tecniche” di alchimia interna per imparare a sentire e gestire (un pochino) il tuo corpo eterico e la tua energia.
Ho scelto per te tre esercizi specifici per incrementare la tua sensibilità e la tua percezione corporea, potrai constatare che abbiamo molto più che il semplice “corpo fisico”.
Inoltre imparerai a:
- Sentire il corpo eterico
- Come prendere consapevolezza del corpo eterico
- Il tocco delle mani: cosa puoi sentire con le tue mani
- Lavoro su organi e visceri
- Il modo più semplice ed efficace per dirigere l’energia nel corpo
Si tratta di esercizi apparentemente semplici e banali (ma molto efficaci) che ti permetteranno di aumentare la tua percezione e la tua energia personale.
NB: molto dipende dalla soggettiva sensibilità ma gli effetti sono percepibili fin da subito!
A seconda di come evolverà il seminario decideremo il livello di difficoltà degli esercizi che verteranno su:
- respirazione
- improvvisazione
- composizione creativa
SCOPO DEL CORSO
Il corso ha lo scopo di trasmetterti e farti eseguire specifici esercizi fisici ed energetici di alchimia interna. Facendo questo ti sarà possibile nutrire il corpo migliorando la tua salute generale e la salute di chi praticherà con te.
Cosa otterrai partecipando al corso
- Aumento della consapevolezza corporea
- Incremento tangibile della propria energia
- Maggiore sensibilità verso se stessi e gli altri
- Organi più sani, forti e meno soggetti alle malattie
- Recupero di forza, energia e buon umore anche dopo malattia
- Possibilità di sviluppo psichico
NB: Si rilascia attestato di PARTECIPAZIONE da non confondere con attestato di CERTIFICAZIONE.
Giorni, tempistiche, modalità e luogo del corso
Sarà un pomeriggio di teoria e pratica, un’occasione unica per:
- Approfondire argomenti
- Affrontare problematiche riscontrate durante le pratiche precedenti
- Soddisfare curiosità
- Praticare insieme così da generare una grande energia comune
- Scoprire altri aspetti della pratica ancora nascosti
- Relazionarsi con gli altri allievi
